Για να προστατευτείτε από το COVID-19, χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο στη μάσκα προσώπου σας. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα για τον αποκλεισμό των ατμοσφαιρικών ρύπων.
Μάθετε ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ με βάση προηγούμενες επιστημονικές μελέτες.
Ένας διατροφολόγος εξηγεί πώς το νερό seltzer είναι διαφορετικό από τη σόδα κλαμπ και το ανθρακούχο μεταλλικό νερό και μοιράζεται γιατί το νερό seltzer είναι μια πιο υγιεινή επιλογή.
Οι ερευνητές της Smart Air ανακαλύπτουν ότι ο καμβάς και το τζιν είναι τα πιο αποτελεσματικά υλικά μάσκας προσώπου εν μέσω της πανδημίας COVID-19 σε μια νέα μελέτη.
Το απολυμαντικό χεριών λήγει, συνήθως περίπου τρία χρόνια μετά την ημερομηνία κατασκευής του. Μόλις πέσει κάτω από το 60 τοις εκατό αλκοόλ, δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό στη θανάτωση μικροβίων.
Το να καταλάβετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε σε μια μέρα και η παρακολούθηση της ενυδάτωσής σας έγινε πιο εύκολη χάρη σε αυτά τα έξυπνα μπουκάλια νερού που σας βοηθούν να πίνετε περισσότερο νερό.
Τα απολυμαντικά τηλεφώνων υπεριώδους ακτινοβολίας καταπολεμούν το COVID-19; Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα μοιράζονται τις σκέψεις τους.
Αυτές είναι οι αυτοάνοσες ασθένειες που προκαλούν τριχόπτωση.
Τα ραβδιά Smudge αποτελούνται από αποξηραμένα βότανα. Κάψιμο τους στο σπίτι σας - μια παράδοση που δημιουργήθηκε από τους Αυτόχθονες της Βόρειας Αμερικής - μπορεί να ηρεμήσει και να προστατεύσει το χώρο σας.
Ένας γιατρός εξηγεί πώς να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το θερμόμετρο σας. Αυτό είναι σημαντικό για την παρακολούθηση της υγείας σας, ειδικά εν μέσω
Έτσι τα διαφορετικά γάλατα - από το γάλα σόγιας και το γάλα χωρίς λακτόζη έως το γάλα αμυγδάλου και ανακαρδιοειδών επηρεάζουν τις ορμόνες σας.
Το κόκκινο κρασί είναι ο τύπος αλκοόλ που προκαλεί τη μικρότερη ποσότητα φλεγμονής στο σώμα σας.
Δεν πρέπει ποτέ να στέκεστε ενώ τρώτε το γεύμα σας καθώς νέα έρευνα δείχνει ότι κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε το γεύμα σας και εάν είστε ή όχι πραγματικά γεμάτοι μετά το φαγητό.
Ζητήσαμε από πολλούς εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας εάν πρέπει ή όχι να τοποθετήσουμε σε στρώματα τις κάρτες εμβολίων COVID-19. Η γενική συναίνεση; Όχι. Εάν απαιτούνται ενισχυτικές λήψεις στη γραμμή, θα πρέπει να τις εγγράψετε στην αρχική σας κάρτα - κάτι που θα είναι αδύνατο εάν είναι μόνιμα σφραγισμένο.
Το μυστικό να διατηρείτε τα πόδια σας δυνατά καθώς μεγαλώνετε; Συνδυάζοντας προπόνηση δύναμης με καρδιο, λένε οι ειδικοί μας. Μάθετε πώς να διατηρείτε τα πόδια σας απαλά.
Αυτά είναι τα αιθέρια έλαια, από το δέντρο τσαγιού έως το σανταλόξυλο, τα οποία συνήθως προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις ή δερματίτιδα εξ επαφής.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of the American Heart Association», οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Boulder διαπίστωσαν ότι η άσκηση αναπνοής πέντε λεπτών κάθε μέρα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να ενισχύσει την υγεία των αγγείων.
Ένας οπτομέτρης μοιράζεται τα οφέλη των συνταγογραφούμενων γυαλιών ηλίου για όποιον φοράει διορθωτικούς φακούς, αλλά δεν μπορεί να διαχειριστεί επαφές.
20 εκπληκτικά πράγματα για το ανθρώπινο σώμα
Οι οδοντικοί εμπειρογνώμονες εξηγούν ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν πίνετε καφέ θα προστατεύσει το σμάλτο σας από το όξινο ποτό.